MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
CON LOS EQUIPOS NEUMÁTICOS DE KEISER

LA VELOCIDAD CAMBIA LAS REGLAS DEL JUEGO


KEISER 5 en 1

 

El sistema neumático de Keiser permite trabajar a cualquier velocidad sin que la masa y la gravedad afecten
a la resistencia tanto en la fase concéntrica como en la fase excéntrica del movimiento, (un sistema que proporciona una resistencia inalterable a cualquier velocidad de ejecución). En la acción concéntrica del movimiento la fase de frenado en el sistema neumático no existe. Aunque la carga sea muy ligera y la velocidad muy alta siempre hay en todo el recorrido del movimiento una fase propulsiva sin fase de frenado.
En los ejercicios con cargas isoinerciales, una parte considerable de la fase concéntrica se emplea en desacelerar la carga o resistencia que se trata de vencer.

Manual Essentials
 

 
 
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